Perché è così difficile andare da uno psicologo?

Rivolgersi ad uno psicologo può essere difficile per molti motivi. A volte può esserci il pensiero di dovercela fare da soli perché chiedere aiuto è da deboli. Altre volte dover guardare e affrontare problemi ed emozioni che abbiamo evitato per lungo tempo può risultare difficile o sembrare impossibile. In altri casi può essere presente l'idea che nessuno è in grado di capirci e che sarebbe tempo perso.

Vero è che ogni individuo ha i suoi tempi per iniziare un percorso, ma è importante essere sinceri con se stessi e chiedersi se le motivazioni che ci raccontiamo non sono solo un modo per restare nella nostra zona di comfort, per quanto spiacevole possa essere.

Chiedere un supporto è un modo per prendere in mano la propria vita e superare le avversità che ci affliggono per migliorare la qualità della vita.